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Karadaコンディショニングスタジオi-Potential

脳科学コンディショニング法

センサーの精度を高めながら反射性抑制を解除する科学的方法

脳・脊髄の神経システムの再プログラム化をコンディショニング(調整)します

 

 

脳科学コンディショニング法の改善ケア

MPCアプローチにより痛み・違和感を和らげながら神経・筋を目覚めさせ動きやすい体に変わります。

神経・筋を目覚めさせ痛みを和らげます

 

膝の痛みの原因が腰のゆがみから由来している時があります。原因の部位を直接・間接的にアプローチして悩みの解決をお手伝いします。

つまずきやすさ・動きにくさ・関節のお悩みの解決をお手伝いします

 

 


1. 独自の矯正技術カイロプラクティック (骨盤矯正) 呼吸法

ゆがみの増大と筋萎縮の負の連鎖の改善ケア

① 腰痛によるゆがみの増大で動きの左右差が増大!

 

② 動きの少ない側を動かす筋力は低下して不使用による筋萎縮!

 

 ③ 筋の萎縮は脊椎・骨盤のゆがみ

 

(一方向に過大に動き、逆に反対方向の動きがが少なくなる)

 

につながり悪循環に陥ります

 

歪みの改善ケアで重かった身体を軽くしてゆき

前向きに生きていける力を高めることを目標にしています

 

バネのある柔軟な体幹作りで腰痛・首痛予防にも対応しています。

 脳科学の理論により集大成されたコンディショニング法 で悪循環を断ちます

 ぜひ、ご体験ください

 

 

腰痛とゆがみの増大による痛みの連鎖を断ち切る!

1) 痛みの連鎖

 一つの痛みが原因で身体の一部をかばって動き左右の動きの差が増大し

脊柱・骨盤が

 一方向に過大に動き、逆に反対方向の動きがが少なくなり

歪みの増大と代償的な運動の連鎖により痛みが増大します 

 

2) 痛みが長引くと代償的な動きがでて筋肉の萎縮と新たな痛みへの改善ケア

 

痛みにより特定の運動皮質の抑制後に皮質・脊髄運動ニューロンの興奮性の減弱 (抑制) が生じます 

痛みによりネットワークの機能が働かくなり運動戦略(脳運動プログラム)が変容して代償運動(痛い筋肉を使わないように動いて本来なら使わない筋肉を使って動く)が出現し歪みが増大してきますプログラムの変容(脳の配線が変わります))

 

例えば 痛みにより上腕三頭筋(肘を伸ばす筋肉)の活動性は低下し,僧帽筋(肩甲骨を動かす筋肉)が代償するようにプログラム化(代償運動)され脳のプログラムが変容してきます(肩甲骨を動かしながら肘を伸ばすようになります)

 

3) 痛みが原因でセンサーの精度が落ちます

腰痛になると健常の時と比べて固有受容器 (センサー) の精度が悪くなります

 (どの程度動かしているか認識して判断する正確性が落ちてきます

 

 センサーの精度が落ちると筋力強化が難しくなり筋萎縮の問題が大きくなっていきます

 

筋肉が萎縮(筋線維は弾力性がなくなり細くなっていきます)すると筋線維が切れやすくなります

 

筋線維が切れると出血し炎症(赤くはれていたくなります)して筋肉はますます萎縮していきます

過度なストレッチやもみほぐしは炎症を強くするので注意が必要です

 

筋の萎縮には脳運動プラグラムが変容して代償運動で他の筋肉を使い、痛い聞い肉を使わない(不使用)ことで筋線維に負荷がかからなくなった結果です

 

萎縮した筋の力をアップするだけを目標にすれば効率の悪い方法です

何故なら脳運動プログラムの変容を解決しないと不使用のままなので萎縮しやすい傾向に変わりありません

 

 

2. 独自の矯正技術ストレッチ筋膜法 (ファシア ストレッチ)

プログラムの変容が長引くと上腕三頭筋(肘を伸ばす筋肉)休止状態が長くなりプログラムの変容の固定化筋線維は弾力性がなくなり細くなって(筋萎縮)切れやすくなっていきます!

 

 筋膜は手の先から足の先まで連結してます

筋膜の癒着は痛みやムクミの原因になり筋力の低下の原因を解消

 

 

脳科学コンディショニングの有効性

1. 運動の方向と運動量の情報(固有受容感覚(センサー)により左右差を改善する効果的な刺激方法が明確です

所長の関連論文

 

 新井光男,清水 一. 肩・肘関節の肢位と負荷量の違いによる手関節自動関節運動改善の即時効果の比較検討.広島大学保健学ジャーナル.4(1)p 27-342004

 

 新井光男. 手関節自動関節運動改善のアプローチ法の検討上肢静止性収縮と下部体幹の静止性収縮が手関節自動関節運動に及ぼす影響. 広島大学. 2004

 

 Arai M, Shiratani T. Neurophysiological study of remote rebound-effect of resistive static contraction of lower trunk on the flexor carpi radialis H-reflex. Current Neurobiology 3(1) : p25-29, 2012.

 

 

 Arai Mitsuo,  et al. Reproducibility of the neurophysiological remote rebound effects of a resistive static contraction using a Proprioceptive Neuromusculae Facilitation pattern in the mid-range of pelvic motion of posterior depression on the flexor carpi radialis H-reflex. PNF Res. 12. p13-20. 2012.

 

 Arai M, et al.Comparison of the directional after-effects of static contractions in different positions of the upper extremity and different strengths of pinch force on the improvement of maximal active range of motion of the wrist joint in normal subjects. PNF Res 14(1):11-19. 2014

 

 Shiratani T, Arai M. Remote neurophysiological rebound effects of resistive static contraction using a proprioceptive neuromuscular facilitation pattern in the mid-range pelvic motion of posterior depression on the soleus H-reflex. PNF Res   14(1) 11-19   Mar 2014

 

 Arai M, Shiratani T. Effect of remote after-effects of resistive static contraction of the pelvic depressors on improvement of restricted wrist flexion range of motion in patients with restricted wrist flexion range of motion. J Bodyw Mov Ther.  19(3) 442-446   Jul 2015

 

 Arai M, Shiratani T.  The Effects of Different Force Directions and Resistance Levels during Unilateral Resistive Static Contraction of the Lower Trunk Muscles on the Ipsilateral Soleus H-reflex in the Side-lying Position. J Nov Physiother   6(3) 100090   Jun 2016

 

 Shiratani T, Arai M, Kuruma H, Masumoto K. The effects of opposite-directional static contraction of the muscles of the right upper extremity on the ipsilateral right soleus H-reflex. J Bodyw Mov Ther. 2017;21(3):528-533. doi: 10.1016/j.jbmt.2016.08.004. Epub 2016 Aug 12.

 

 Shiratani T, Arai M,  et al. The effects of a static contraction of pelvic posterior depression on the brain activities induced by a fMRI in the normal volunteers. 8TH International Society of Physical & Rehabilitation Medicine (Cancun) 2014.

 

 Shiratani T, Arai M, et al. A comparison of the movement directional related activity of antagonist resistance exercises using fMRI. J Rehabil Med (suppl 54). S416-S417, 2015.

 

 

2.運動する部位・負荷・運動方向により抑制を解除し力の回復・動きやすさをアップする方法が明確です

所長の関連論文

■ Shiratani T, Arai M, Kuruma H, Yanagisawa K. The effects of a static contraction of pelvic posterior depression on the brain activities induced by a fMRI in the normal volunteers. 8TH International Society of Physical & Rehabilitation Medicine (Cancun) 2014.

 

■Shiratani T, Arai M, et al. A comparison of the movement directional related activity of antagonist resistance exercises using fMRI. J Rehabil Med (suppl 54). S416-S417, 2015.

 

■Shiratani T, Arai M. Ide N, Hobara R. Remote after-effects of resistive static contractions of lower trunk depressors and upper extremity on muscle strength of the plantar flexor muscle after ankle fracture. Poster presented at the 12th International Society of Physical and Rehabilitation Medicine World Congress (ISPRM 2018), 2461.Paris, France.

 

■Shiratani T, Arai M. Ide N, Hobara R. Remote after-effects of resistive static contractions of lower trunk depressors and upper extremity on maximal active range of motion of ankle extension in ankle fractures. Poster presented at the 12th International Society of Physical and Rehabilitation Medicine World Congress (ISPRM 2018), 2455. Paris, France.

 

■  Ide N, Shiratani T, Hobara R, Arai M. Effects of opposite directional resistive static contraction of the muscles around the scapulae on the unexercised contralateral soleus H-reflex. Poster presented at the 12th International Society of Physical and Rehabilitation Medicine World Congress (ISPRM 2018), 2468. Paris, France.

 

■Hobara R, Shiratani T, Ide N, Arai M. Effects of different directional static contraction of the right upper extremity on the contralateral left soleus H-reflex. Poster presented at the 12th International Society of Physical and Rehabilitation Medicine World Congress (ISPRM 2018), Paris, France.

 

 

 

脳科学コンディショニング法と歩行反射

脳は多数のシステムが関与して運動します

 

例)大脳基底核-視床-皮質回路

・大脳皮質に重要な一定の影響に関与し,運動開始や運動行為の維持および集中に関与して随意運動を可能にします(Herrero et al., 2002;Haber et al., 2009; Alexander et al., 1986)).

 

視床は基底核と皮質の中継だけでなく,行為を調整するための能力を備えネットワークの統合の重要な中核の役割を果たします (Haber et al., 2009).

 

視床が関与する一つのシステムを痛みにより抑制されれば多くのシステムに影響を与え運動プログラムが変容してきます

 

 

脳科学コンディショニング法は歩行反射を活性化します

fMRIで歩行と運動の関連を明らかにした所長の関連論文

■ Shiratani T, Arai M, et al. The effects of a static contraction of pelvic posterior depression on the brain activities induced by a fMRI in the normal volunteers. 8TH International Society of Physical & Rehabilitation Medicine (Cancun) 2014.

 

■Shiratani T, Arai M,et al. A comparison of the movement directional related activity of antagonist resistance exercises using fMRI. J Rehabil Med (suppl 54). S416-S417, 2015.